Ob kleine Kratzer, Verstauchungen, Blasen oder andere Verletzungen. Ein Erste-Hilfe-Set gehört bei jeder Tour in den Rucksack. Die meisten Verletzungen können mit einem gut bestückten Erste-Hilfe-Set schnell versorgt werden. Eine Befüllungsnorm wie bei Kraftfahrzeugen gibt es im Outdoorbereich nicht. Die Auflistung meines Erste-Hilfe-Sets sollte dir als Gedankenstütze dienen.
Inhalt:
- Wasserdichte Verpackung für das gesamte Material (Ausnahme Sam Splint)
- Sam Splint (Schiene für alle Gliedmaße)
- Medizinische Einmalhandschuhe
- Rettungsdecke (Aludecke)
- 2-Mann Biwaksack (Mountain Equipment)
- Dreiecktuch
- Tape
- 2 Elastische Binden
- 2 Fixierbinden
- Verschiedene Wundpflaster
- Klammerpflaster: 3M Steri-Strip verschiedene Größen
- Blasenpflaster: Compeed
- Wundauflagen, Tupfer
- Betaisodona (Desinfektion)
- Persönliche Medikamente
- Schmerzmittel: Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol
- 3x OP (Nasenbluten, stark blutende Wunden)
- Pinzette
- Einwegrasierer
- Taschenmesser
- ca. 10m Schnur
- kleine Lampe