Ob kleine Kratzer, Verstauchungen, Blasen oder andere Verletzungen. Ein Erste-Hilfe-Set gehört bei jeder Tour in den Rucksack. Die meisten Verletzungen können mit einem gut bestückten Erste-Hilfe-Set schnell versorgt werden. Eine Befüllungsnorm wie bei Kraftfahrzeugen gibt es im Outdoorbereich nicht. Die Auflistung meines Erste-Hilfe-Sets sollte dir als Gedankenstütze dienen.